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睡眠不足會(huì)使人體重增加嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-06-02 23:10

病情描述:
我這個(gè)月每天只睡四五個(gè)小時(shí),反而長(zhǎng)胖了,是不是睡眠不足會(huì)使人體重增加嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果人的睡眠不足,那么,體內(nèi)激素會(huì)失衡,而且食欲增加,想吃高熱量食物,控制沖動(dòng)行為的能力也會(huì)降低。這些因素就可能導(dǎo)致體重快速增加。
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