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哪些運動可以防治胸部下垂?

患者:女,30歲 提問于2018-06-03 01:06

病情描述:
生過孩子之后胸部就有點下垂,有哪些運動方法可以防治?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
俯臥撐、游泳豐胸操等運動都能有效的防治胸部下垂,鍛煉胸肌、托高胸部、縮小腹部,不過貴在堅持,而且運動對身體是很有好處的,女性更要選擇適合自己的運動方式持之以恒,永遠保持青春狀態(tài)的女人才是最美的。
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