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晚餐吃太飽有什么危害?

患者:女,2歲 提問于2018-06-06 23:35

病情描述:
早上匆匆忙忙上班,中午隨便吃一點,晚上比較正式,晚餐吃太飽有什么危害?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體排鈣尖峰值期在晚餐后四五個小時,若晚餐吃太晚,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中。于是尿液滯留不能及時排出體外,致使尿中的鈣不斷增加,很容易沉積下來形成結晶體,長期積累就容易形成結石
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