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經(jīng)常吃豆制品有什么好處呢

患者:女,38歲 提問于2018-06-01 00:01

病情描述:
我平時是非常喜歡吃豆制品,經(jīng)常吃豆制品有什么好處呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
作為豆制品,其實不僅僅是豆?jié){,豆類都有類似的功效。豆類的營養(yǎng)價值非常高,傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良”,民間自古都有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,這都是在強調(diào)豆類及豆制品在強身健體、抵抗疾病方面的功效。
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