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下腹贅肉怎么減肥呢?

患者:女,40歲 提問于2018-06-04 23:37

病情描述:
乳酸菌對人體有什么好處?下腹贅肉戒吃濃味食品嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多喝乳酸菌飲品清腸,增加乳酸菌和纖維素的攝取量能改善便秘問題,加速腸胃活動機能,成功趕走廢物;少鹽防腹脹,攝取過量鹽分會增加淀粉質(zhì)的活性,促進身體吸收淀粉質(zhì),而且鹽分是造成體內(nèi)積水的重要因素。想謝絕水腫,就要戒吃濃味食物啦!
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