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雨天褪黑素起什么作用?

患者:女,30歲 提問于2018-05-29 22:10

病情描述:
下雨的時(shí)候昏昏沉沉的,很快我就想睡了,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體在光線昏暗的情景下會(huì)增加褪黑素的分泌,其作用就是讓人產(chǎn)生倦意;反之,光線明亮則褪黑素分泌減少。下雨天,天色暗沉,光照時(shí)間不足,會(huì)使人的褪黑素分泌增加,人困馬乏也就不足為奇了。
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