如何消除頸部疲勞？
患者：女，35歲 提問于2018-05-29 23:38
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
小兒肱骨髁上骨折術(shù)后該怎么護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為它是肘關(guān)節(jié)，而且特別容易腫，腫脹后就容易引起骨筋膜室綜合征。簡單說就是缺血，缺血最大的問題就是組織得不到營養(yǎng)會壞死，所以非常重要。因為肌肉缺血一般比較敏感，四小時就可能導(dǎo)致肌肉壞死，神經(jīng)可能六小時，所以肌肉壞死時間是最短的。一般缺血，一定要避免超過4個小時，1到2個小時會好一點，所以一旦發(fā)生局部腫脹，比較嚴(yán)重缺血，一定要及時找醫(yī)生。最重要的是，如果出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛非常嚴(yán)重時，要及時把石膏打開，避免過度缺血，導(dǎo)致最終的功能障礙。所以最重要的一個注意護理是看有沒有缺血的表現(xiàn)，有沒有顏色的變化，有沒有腫脹的加重，有沒有疼痛的加重。如果術(shù)后滲血增多，就要及時找醫(yī)生。如果判斷不了或者心里沒數(shù)，別怕麻煩，及時去找醫(yī)生，因為大醫(yī)院骨科，都有二十四小時急診。這個病本身發(fā)生問題，可能是論小時數(shù)。有問題及時找醫(yī)生，最好在1到2個小時之內(nèi)解決，這樣才能避免兒童骨折后出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。語音時長 01:5959483次收聽 2018-09-21 -
糖尿病足患者日常注意事項有哪些
糖尿病足一定要注意血糖的控制，每天定期檢查血糖的變化。一旦發(fā)生足部潰瘍要堅持換藥，積極治療。平時泡腳時要嚴(yán)格控制水溫，可在家人檢查后泡洗，避免燙傷。穿鞋、出行時更要注意對創(chuàng)面的保護，避免邊治療變損傷的情況。語音時長 02:2554259次收聽 2018-06-13 -
腰椎間盤突出癥理療方法有哪些
對于腰椎間盤突出癥患者的物理治療方法，有很多，包括按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療以及磁療。對于腰椎間盤突出癥的患者來說，理療方法的選擇和發(fā)病的急性程度有關(guān)。 在疾病緩解期的時候，腰椎間盤突出癥的患者可以進行脈沖短波、紅光、中低頻以及神經(jīng)損傷治療儀等治療；在疾病急性期的時候，由于神經(jīng)根水腫，患者會出現(xiàn)炎癥的情況，在這種情況下，患者就適合進行消炎止痛的治療，比如進行高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。 在選擇理療方法的同時，腰椎間盤突出癥的患者也可以服用一些中藥，進行調(diào)理。在平時的時候，患者不要太過勞累，不要做重體力活，要多喝一些骨頭湯，日常的飲食，需要以清淡為主。53405次播放 2018-09-06
-
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
腰椎間盤突出癥有哪些類型
腰椎間盤突出癥可以包括幾種類型，比如膨隆型，纖維環(huán)出現(xiàn)部分破裂的情況，而表層尚完整，在這個時候，髓核會因為壓力，而向椎管內(nèi)局限性隆起，但是，表面光滑。對于這種情況的患者，經(jīng)過保守治療的方式，疾病大多可以緩解或者是治愈；突出型，纖維環(huán)會出現(xiàn)完全破裂的情況，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或者是一層纖維膜覆蓋，表面高低不平，或者是可以呈菜花狀，常需進行手術(shù)治療。 脫垂游離型，破裂突出的椎間盤組織，或者是碎塊脫入椎管內(nèi)，或者是完全游離。此型不單可以引起神經(jīng)根癥狀，還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀，患者進行非手術(shù)治療往往無效；許莫氏結(jié)節(jié)，髓核經(jīng)上下終板軟骨的裂隙進入椎體松質(zhì)骨內(nèi)，一般僅有腰痛，無神經(jīng)根癥狀，多不需手術(shù)。62014次播放 2018-09-06
-
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
-
骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
-
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詭椭謴?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
-
有哪些適合腰間盤突出的理療方法
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等。可以促進局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語音時長 01:1153142次收聽 2018-04-26 -
膝外翻是什么
膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因為，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。語音時長 01:0050023次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
-
軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時進行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時截肢。
52469次瀏覽 2020-06-18
-
腰椎間盤膨出和突出是一回事嗎
腰椎間盤膨出和突出是同一疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀是腰痛，發(fā)生率約91%，是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致。 平時所說的腰椎間盤突出和腰椎盤膨出，還有腰椎間盤脫出，是一個疾病，是一個疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤膨出比較輕微，腰椎間盤膨出患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰椎間盤突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。57953次播放 2018-08-17
-
糖尿病足是什么
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時候還會影響病人的全身狀況。出現(xiàn)病癥應(yīng)及時就診。語音時長 00:5257236次收聽 2018-06-28 -
軟骨肉瘤會復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
-
白色糠疹摸起來光滑嗎 白色糠疹的幾個表現(xiàn)細(xì)說
白色糠疹皮損表面通常光滑或伴有輕微細(xì)屑，主要表現(xiàn)包括邊界模糊的淡白色斑片、輕微脫屑、無痛癢感、好發(fā)于面部及上肢、可自行消...0次瀏覽 2025-05-16
-
臉部下垂能自然恢復(fù)嗎 臉部下垂的3個恢復(fù)方法揭曉
臉部下垂可通過面部鍛煉、營養(yǎng)補充、儀器輔助等方式改善。臉部下垂通常由皮膚松弛、肌肉萎縮、膠原蛋白流失等原因引起。1、面部??...0次瀏覽 2025-05-16
-
大皰性表皮松解癥分為幾型
大皰性表皮松解癥主要分為單純型、交界型、營養(yǎng)不良型和Kindler綜合征四種臨床類型。1、單純型：單純型大皰性表皮松解癥是最常見的?...0次瀏覽 2025-05-16
-
美白祛斑哪些方法最簡單 6個美白祛斑小方法簡單有效
美白祛斑可通過防曬護理、規(guī)律作息、飲食調(diào)理、局部護理、醫(yī)學(xué)美容、藥物治療等方式實現(xiàn)。美白祛斑的簡單方法主要有防曬護理、規(guī)...0次瀏覽 2025-05-16
-
鼻中隔偏曲矯正手術(shù)方法有幾種
鼻中隔偏曲矯正手術(shù)方法主要有鼻中隔黏膜下切除術(shù)、鼻中隔成形術(shù)、鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)三種。1、黏膜下切除：傳統(tǒng)手術(shù)方式通過??...0次瀏覽 2025-05-16
-
腳被鞋子磨出水泡怎么處理
腳被鞋子磨出水泡可通過消毒處理、保護創(chuàng)面、避免摩擦、促進愈合、預(yù)防感染等方式處理。水泡通常由摩擦刺激、皮膚損傷、局部壓力...0次瀏覽 2025-05-16
-
肌張力低下的寶寶表現(xiàn) 肌張力低下的三大表現(xiàn)淺析
肌張力低下的寶寶主要表現(xiàn)為肌肉松弛無力、運動發(fā)育遲緩和姿勢控制困難三大癥狀。肌張力低下可能由中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、遺傳代...
0次瀏覽 2025-05-16
-
側(cè)切傷口感染怎么處理好得快
側(cè)切傷口感染可通過消毒處理、外用藥物、口服抗生素、物理治療、手術(shù)清創(chuàng)等方式加速恢復(fù)。感染通常由細(xì)菌侵入、護理不當(dāng)、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
-
肺癌骨轉(zhuǎn)移緩解疼痛的辦法是什么
肺癌骨轉(zhuǎn)移疼痛可通過鎮(zhèn)痛藥物治療、放射治療、雙膦酸鹽類藥物、介入治療及心理支持等方式緩解。疼痛通常由腫瘤侵蝕骨質(zhì)、神經(jīng)壓...0次瀏覽 2025-05-16
-
大人得病毒性心肌炎嗎 探究大人得病毒性心肌炎的三個原因
病毒性心肌炎可能由病毒感染、免疫力下降、過度勞累三個原因引起，可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、休息靜養(yǎng)等方式改善。1、病毒感??...0次瀏覽 2025-05-16
-
免疫力失調(diào)會導(dǎo)致尖銳濕疣出現(xiàn)嗎
免疫力失調(diào)可能增加尖銳濕疣的發(fā)病風(fēng)險。尖銳濕疣主要由人乳頭瘤病毒感染引起，其發(fā)生與免疫狀態(tài)、病毒暴露、皮膚屏障功能、局部...0次瀏覽 2025-05-16
-
產(chǎn)后抑郁癥物理治療方法有哪些 產(chǎn)后抑郁癥如何護理
產(chǎn)后抑郁癥可通過光照療法、經(jīng)顱磁刺激、運動干預(yù)、按摩療法、音樂療法等物理治療方法改善。產(chǎn)后抑郁癥的護理需重點關(guān)注情緒支持...0次瀏覽 2025-05-16
-
腦白質(zhì)病的危害有哪些 腦白質(zhì)病的3個危害逐一介紹
腦白質(zhì)病主要危害包括認(rèn)知功能下降、運動功能障礙和情緒行為異常，嚴(yán)重時可導(dǎo)致生活能力喪失。1、認(rèn)知損害：腦白質(zhì)病變會破壞神??...0次瀏覽 2025-05-16
-
甲狀腺結(jié)合球蛋白偏低怎么回事
甲狀腺結(jié)合球蛋白偏低可能由妊娠期激素變化、營養(yǎng)不良、肝臟疾病、先天性缺乏癥、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可通過激素替代治...0次瀏覽 2025-05-16
-
打完麻腮風(fēng)疫苗拉稀原因有哪些
接種麻腮風(fēng)疫苗后出現(xiàn)腹瀉可能與疫苗反應(yīng)、飲食不當(dāng)、腸道感染、抗生素使用、乳糖不耐受等因素有關(guān)。1、疫苗反應(yīng)：麻腮風(fēng)疫苗作??...0次瀏覽 2025-05-16
-
男人得了精囊炎會有哪些危害 男人得精囊炎的四個危害須知
精囊炎可能導(dǎo)致血精、性功能障礙、生育能力下降、泌尿系統(tǒng)感染擴散及慢性疼痛等危害。精囊炎常見危害包括血精、性功能異常、生殖...0次瀏覽 2025-05-16
-
膽囊結(jié)石疼痛的癥狀 膽囊結(jié)石疼痛的部位和特點
膽囊結(jié)石疼痛主要表現(xiàn)為右上腹陣發(fā)性絞痛，典型癥狀包括進食油膩后誘發(fā)、向右肩背部放射、伴隨惡心嘔吐。疼痛特點主要有膽絞痛發(fā)...0次瀏覽 2025-05-16
-
結(jié)膜炎眼睛會一直有異物感嗎
結(jié)膜炎引起的異物感通常持續(xù)存在但具有波動性，癥狀輕重與炎癥類型、病程階段及治療干預(yù)密切相關(guān)。異物感主要源于結(jié)膜充血水腫、...0次瀏覽 2025-05-16
-
頸部落枕怎么辦 頸部落枕的5個緩解小方法分享
頸部落枕可通過熱敷、頸部拉伸、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整睡姿、物理治療等方式緩解。頸部落枕通常由肌肉痙攣、睡姿不當(dāng)、頸椎退變、受涼刺...0次瀏覽 2025-05-16
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
-
產(chǎn)后無奶原因是什么 產(chǎn)后無奶警惕3大原因
產(chǎn)后無奶可能由乳腺發(fā)育不良、激素分泌異常、哺乳方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、乳腺發(fā)育不良：部分女性在孕期乳腺導(dǎo)管發(fā)育不完善，導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-05-16
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。624次瀏覽 2023-07-26
-
龜齡集一般多少錢一盒的？
我們都知道，對男性朋友而言，他們比較害怕自己出現(xiàn)腎虧了，因為男性一旦腎虧是會對自己身體造成很大的傷害的，腎虧也是比較難受的事情，因為男性腎虧會影響夫妻正常性生活，嚴(yán)重的腎虧會引發(fā)一系列男性疾病，比如性能將減退，陽痿，早泄和前列腺炎等疾病，所以男性得了腎虧是會對3206次瀏覽 2025-01-30
-
百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進行治療疾病，如果沒有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現(xiàn)什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見的藥物，下面我們來看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚3194次瀏覽 2024-12-13
-
心力丸成份有哪些 功效有哪些
可能有許多朋友在生活中都會比較了解一些中老年性疾病，比較常見的有冠心病和心絞痛，這些疾病會給身體帶來諸多的傷害，應(yīng)該要馬上進行詳細(xì)的治療，接下來一起來了解心力丸成份有哪些，功效有哪些。心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功3363次瀏覽 2024-11-10
-
樂友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現(xiàn)在的人都有很大的壓力和負(fù)擔(dān)，尤其是房貸車貸的出現(xiàn)，讓人們覺得非常的糟糕，經(jīng)常性會覺得透不過氣來，有的人就會出現(xiàn)抑郁的情況，但精神抑郁沒有得到良好的調(diào)理之后，可能就會引發(fā)抑郁癥的出現(xiàn)，那么樂友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂友治療各種類型的抑郁癥。樂友用法是3171次瀏覽 2025-02-18
-
芭克用藥時需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時需要注意什么?芭克的注意事項是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附3282次瀏覽 2025-01-30
點擊查看更多>