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冬天腳冷怎么辦?

患者:男,24歲 提問于2018-06-01 22:17

病情描述:
我冬天腳冷,睡覺很不踏實(shí),睡不著,怎么辦?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
天氣冷,為增加熱量,改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。北方冬季寒冷,可補(bǔ)溫?zé)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和,應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味,如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。也可以買一些巧克力備在家里,補(bǔ)充熱量。
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