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脫發(fā)者飲食上如何食療?

患者:女,39歲 提問于2018-06-05 19:35

病情描述:
我最近洗頭的時(shí)候常常掉很多頭發(fā),在飲食上我該吃什么來緩解一下?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于脫發(fā)者來說,除針對病因治療外,飲食應(yīng)多樣化,應(yīng)注意多食植物蛋白、維生素E黏蛋白、骨膠質(zhì)、碘、鈣、鐵等微量元素,如豆類、豆制品類、新鮮蔬菜、水果、芝麻、豬骨髓、乳類、海帶、紫菜等。
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