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牛奶的鈣能被吸收嗎?

患者:女,5歲 提問于2018-05-14 14:20

病情描述:
孩子的個子矮小,和同齡孩子比起來要差很多,我打算每天給孩子喝一杯牛奶,可牛奶里面的鈣含量能不能被吸收?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶是含鈣量比較高的一種食物。奶類中含有天然維生素AD,對鈣有促進吸收的作用。牛奶中的乳糖、酸奶中的乳酸以及乳蛋白質消化產生的酪蛋白磷肽,也能很好地促進鈣的吸收。
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