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吃卷心菜有啥好處?

患者:女,35歲 提問于2018-05-22 14:25

病情描述:
中午在市場上看到卷心菜挺新鮮的就買了一些,吃卷心菜有啥好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
卷心菜是屬于十字花科食物,這種食物的營養(yǎng)價值特別高,卷心菜不僅含有豐富的維生素c和維生素k,并且礦物質(zhì)含量也特別高,適當(dāng)?shù)某砸恍┚硇牟耍兄谔岣哂洃浟Γ瑤椭梭w健腦
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