99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

食物補(bǔ)鈣能被吸收多少?

患者:女,42歲 提問于2018-05-23 16:14

病情描述:
聽說食物也可以補(bǔ)鈣,我就是怕食物補(bǔ)鈣吸收不好,如果選擇食物補(bǔ)鈣的話,能被吸收多少?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要根據(jù)選擇的食物來決定吸收的鈣物質(zhì),因?yàn)椴煌澄镏锈}的吸收率不同,比如牛奶的平均吸收率在30%左右,而很多蔬菜卻不到5%,比如韭菜、莧菜、筍、茭白等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
西吉县| 饶阳县| 东兰县| 大化| 新津县| 广州市| 广昌县| 虎林市| 资源县| 瓦房店市| 茌平县| 邵阳市| 奇台县| 聂荣县| 呼玛县| 延津县| 澄迈县| 额敏县| 雅安市| 尉氏县| 武安市| 柞水县| 灌阳县| 吉木萨尔县| 仲巴县| 利川市| 临西县| 海城市| 大新县| 巴南区| 喜德县| 张家川| 瑞安市| 姜堰市| 桃江县| 洞口县| 全南县| 梨树县| 射阳县| 清涧县| 巧家县|