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怎樣減輕離婚后的痛苦?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-05-19 13:37

病情描述:
離婚后我每天都特別的痛苦,經(jīng)常回憶起兩人相處的日子,我要怎樣才能減輕這種痛苦呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力可能會(huì)有幫助。增加你在原來(lái)夫妻生活中所缺乏的樂(lè)趣。可以獨(dú)自一人或與別人一起外出旅游等等。這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn),在自己的生活中還有那么一方美麗開(kāi)心的樂(lè)土。一旦你感受到這種歡樂(lè),你的痛苦便會(huì)自己減輕了。
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