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如何改善孩子晚餐壞習(xí)慣?

患者:女,5歲 提問(wèn)于2018-05-17 13:36

病情描述:
孩子白天在學(xué)校吃飯,晚上回來(lái)吃得比較多,這樣的習(xí)慣如何改善呢?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
改善寶寶飲食習(xí)慣很重要,晚餐時(shí)不要大魚(yú)大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面條、豆腐、稀飯等。如果寶寶在幼兒園吃過(guò)晚餐了,回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。如果寶寶晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要讓寶寶活動(dòng)半小時(shí),必要的時(shí)候飯后給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物。
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