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吃哪些食物對(duì)產(chǎn)婦有好處呢?

患者:女,27歲 提問于2018-05-11 19:42

病情描述:
我生產(chǎn)完有兩周了,吃哪些食物對(duì)產(chǎn)婦有好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃豬蹄和花生米。豬手和花生米中除了含有必須脂肪酸還富含蛋白質(zhì)和鐵,這些都是產(chǎn)婦優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)來源,花生米中的花生四烯酸豐富而且其中的一些營養(yǎng)物質(zhì)還有增加血小板的凝聚功能,對(duì)產(chǎn)后止血、體力恢復(fù)很有幫助。
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