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為什么不能在口渴的時(shí)候才喝水？

患者：女，28歲 提問于2018-05-08 21:32

病情描述:
我平時(shí)不怎么愛喝水，只有在口渴的時(shí)候才喝，聽說這樣是不健康的，為啥不能在口渴時(shí)才喝水？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
口渴是在喝水這是常人比較容易出現(xiàn)的一種錯(cuò)誤，因?yàn)楫?dāng)人體感覺到口渴，想要喝水的時(shí)候，身體中的缺水現(xiàn)象已經(jīng)很嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候還會導(dǎo)致身體中的一些功能出現(xiàn)下降狀態(tài)，尤其是腎臟，身上會為了保護(hù)身體其他器官，而減少尿的排出，想要身體健康就應(yīng)當(dāng)經(jīng)常喝，而不應(yīng)當(dāng)在口渴的時(shí)候才喝水。
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