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老年人冬季該吃些什么?

患者:男,52歲 提問于2018-05-09 19:20

病情描述:
年紀(jì)大了之后很容易怕冷,請問老年人在冬季應(yīng)該吃些什么對身體好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因?yàn)樯眢w機(jī)能的退化,老年人會更加畏寒。最適合老年人寒冬里吃的暖身食物有:菜肉餡餛飩、什錦疙瘩湯、木耳雞血湯、羊肉酸辣湯、蝦肉艇仔粥、牡蠣豬肉湯面。
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