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坐月子可以吃水果嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-05-16 19:16

病情描述:
我這里有產(chǎn)后不能吃生冷食物的習俗,蔬菜、水果首當其沖。坐月子可以吃水果嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、果膠、有機酸等成分,可增進食欲,增加腸蠕動,防治便秘,促進乳汁分泌,是產(chǎn)婦不可缺少的食物。
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