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吃菠菜的好處是什么呢

患者:女,43歲 提問(wèn)于2018-05-11 18:55

病情描述:
我的鄰居一直都非常喜歡吃菠菜,吃菠菜的好處是什么呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
菠菜豐富的維生素能預(yù)防口角炎、夜盲癥等,還具有抗氧化功效,防止衰老,促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用,激活大腦功能,增加記憶力。菠菜中含有一種類胰島素樣物質(zhì),使血糖保持穩(wěn)定。吃菠菜能清除腸胃中的熱毒,預(yù)防便秘,讓人氣色更好。
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