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孕婦便秘的吃什么好?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-05-07 14:54

病情描述:
我懷孕4個(gè)多月的時(shí)候就開始出現(xiàn)便秘的情況,我想知道可以怎么緩解呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦懷孕期間會(huì)有一些不適的情況,例如出現(xiàn)便秘的問(wèn)題,但可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行緩解:一是保證每天要多喝水;二是多吃高纖維的食物;三是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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