99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些健康食品不用易發(fā)胖?

患者:女,28歲 提問于2018-05-08 15:40

病情描述:
感覺上班之后就沒有原來上學(xué)時(shí)容易瘦,現(xiàn)在稍微貪吃一點(diǎn)就發(fā)胖了,有哪些健康食品既好吃又不發(fā)胖呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
隨著年齡的增長(zhǎng),鍛煉的缺乏,久坐辦公室等,好身材也會(huì)走樣,平時(shí)應(yīng)多吃海產(chǎn),其除了含有豐富的維他命a 、 b1及 b2 ,最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物,可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分,從而收腹瘦腿之效。瓜子仁,核桃,芝麻中含有的亞麻仁油酸可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。多吃健康食品,讓好身材一直伴隨你。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
鄂伦春自治旗| 上饶县| 廉江市| 庆阳市| 潢川县| 高雄县| 松潘县| 武穴市| 霍林郭勒市| 宣威市| 双江| 乐陵市| 永嘉县| 慈溪市| 温宿县| 乌拉特前旗| 新建县| 青河县| 巴青县| 瑞昌市| 渭源县| 义马市| 陇南市| 谷城县| 天峨县| 屏东县| 家居| 五大连池市| 云浮市| 衡南县| 洪洞县| 子长县| 和龙市| 丰宁| 新民市| 溆浦县| 宝兴县| 中西区| 嘉峪关市| 四平市| 彭阳县|