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預(yù)防癌癥的建議有哪些?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-05-10 12:51

病情描述:
現(xiàn)在我們生活的環(huán)境不太好,想知道預(yù)防癌癥的建議有哪些?
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
建議包括保持適當(dāng)?shù)捏w重,每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘,限制紅肉和紅酒的攝入,以及避免吃一些加工過(guò)的肉類(lèi),有一個(gè)膳食平衡的餐單,我們可以預(yù)防三分之一的癌癥。不吸煙是人們所能做的減低癌癥風(fēng)險(xiǎn)最重要的事情。
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