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如何補充大腦營養(yǎng)?

患者:女,37歲 提問于2018-05-01 22:17

病情描述:
爺爺有健忘癥,每次做飯都不知道做哪些菜,才能更好的補充大腦營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了緩解健忘癥,食補也是可以的。要想擁有健康的身體和良好的記憶,最主要的是保證平衡膳食,也就是什么食物都吃,什么食物都不多吃,取之有度,在平衡膳食的基礎上,適量增加對大腦有益的食物。
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