什么是高質(zhì)量睡眠
患者：女，30歲 提問于2018-05-04 23:19
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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走出對痤瘡認(rèn)知的誤區(qū)
痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認(rèn)知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
52250次瀏覽 2020-08-28
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皮膚黑變病的中毒原因
我們長期重復(fù)一份工作的話，或多或少都會留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
52867次瀏覽 2020-08-28
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老年人白癜風(fēng)有何危害
白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因為這個病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個病，會影響到患者的各個方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細(xì)介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
50457次瀏覽 2020-08-28
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白癜風(fēng)的早期癥狀表現(xiàn)
白癜風(fēng)是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風(fēng)在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開始懷疑是患上了白癜風(fēng)，那么我們就了解一下白癜風(fēng)的早期癥狀，這樣就能更及時地發(fā)現(xiàn)疾病
61874次瀏覽 2020-08-28
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狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些
夏天到了，這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個季節(jié)，但是對于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個季節(jié)，狐臭患者身上總是會散發(fā)出一股難聞的味道，那么，狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
52985次瀏覽 2020-08-28
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寶寶4個半月了拉的是綠的是怎么回事
4個半月寶寶拉綠色便便可能由飲食因素、消化功能不成熟、腸道菌群失衡、受涼或感染、乳糖不耐受等原因引起。可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式??...
0次瀏覽 2025-06-04
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孕酮低HCG低能成功保胎嗎
孕酮和HCG水平偏低時保胎成功率取決于具體數(shù)值、胚胎質(zhì)量及干預(yù)措施。保胎方法主要有補(bǔ)充黃體酮、調(diào)整生活方式、監(jiān)測激素變化、治...
0次瀏覽 2025-06-04
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。784次瀏覽 2023-09-06
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給糖友提個醒：吃5種食物前請三思，會讓血糖升高！
血糖管理就像一場持久戰(zhàn)，而飲食就是這場戰(zhàn)役中最關(guān)鍵的武器。很多看似無害的食物，其實暗藏著讓血糖飆升的危險。今天我們就來盤...0次瀏覽 2025-06-04
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取下環(huán)后應(yīng)注意什么 取下避孕環(huán)后6個事項要注意了
取下避孕環(huán)后需注意觀察出血情況、避免性生活、保持外陰清潔、定期復(fù)查、合理避孕及調(diào)整飲食作息。避孕環(huán)取出后的護(hù)理措施主要有...
0次瀏覽 2025-06-04
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老生常談：3種食物穩(wěn)血壓“有一套”，你家里就有
血壓問題困擾著許多中老年人，但你可能不知道，廚房里藏著天然的"降壓幫手"。這些食物不僅常見，而且效果經(jīng)過驗證，關(guān)鍵是怎么吃?...0次瀏覽 2025-06-04
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如何運動，才能讓血糖穩(wěn)降？4個訣竅記下來，會用上的
運動是控制血糖的天然"良藥"，但你知道嗎？錯誤的運動方式可能適得其反。今天就來揭秘那些讓血糖乖乖聽話的運動秘訣。一、選對運?...0次瀏覽 2025-06-04
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九歲兒童腮腺腫了怎么退燒
九歲兒童腮腺腫伴發(fā)熱可通過物理降溫、藥物退熱、病因治療、口腔護(hù)理及飲食調(diào)整緩解。腮腺腫脹伴發(fā)熱通常由流行性腮腺炎、細(xì)菌性...
0次瀏覽 2025-06-04
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寶寶癡呆的表現(xiàn)癥狀是什么 癡呆寶寶這五種表現(xiàn)很嚴(yán)重
寶寶癡呆主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能減退、行為異常、語言障礙、運動能力下降和社交能力喪失五種嚴(yán)重癥狀。寶寶癡呆的癥狀發(fā)展通常遵循從...
0次瀏覽 2025-06-04
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最佳“降壓運動”是這三種，一次幾分鐘就管用，不是跑步、走路
血壓問題困擾著越來越多的人，但你可能不知道，有些運動降血壓的效果比吃藥還明顯。最新研究發(fā)現(xiàn)了三種出人意料的"降壓神器"，它?...0次瀏覽 2025-06-04
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不要自己瞎猜了！指甲有豎紋，也就6個原因，快自查
指甲突然出現(xiàn)豎紋？別急著百度嚇自己！這些豎條紋其實比你想象中常見得多。今天咱們就來破解這個困擾很多人的"指甲密碼"，看完你?...0次瀏覽 2025-06-04
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腐乳是致癌食物嗎？一口不吃，4個好處都被錯過了！
腐乳這種傳統(tǒng)發(fā)酵食品，最近被貼上了"致癌"的標(biāo)簽。很多人看到它紅彤彤的顏色就避之不及，殊不知，你可能正在錯過一個營養(yǎng)寶庫。?...0次瀏覽 2025-06-04
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10歲兒童尿騷氣味大的原因是什么
10歲兒童尿騷氣味大可能由飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、尿路感染、代謝異常、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。1、飲水量不足：兒童每日飲水...
0次瀏覽 2025-06-04
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升糖高手就在餐桌上！把主食換成這2種，血糖一般難升
餐桌上那些看似平常的主食，可能是血糖飆升的隱形推手。很多人不知道，日常飲食中隱藏著不少"升糖炸.彈"，它們悄悄影響著我們的血...0次瀏覽 2025-06-04
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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你知道自己的血型嗎？A型、B型、AB型、O型血，哪種血型更長壽？
你知道自己的血型嗎？這串字母組合可能藏著關(guān)于你健康的秘密。最近一項持續(xù)20年的追蹤研究顯示，不同血型人群的健康風(fēng)險和壽命預(yù)?...0次瀏覽 2025-06-04
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血糖總是起起伏伏？做好三件事，血糖不會“有意見”
血糖像過山車一樣忽高忽低？別擔(dān)心，這不是你的血糖在"鬧脾氣"，而是身體在發(fā)出信號。今天我們就來聊聊如何讓血糖乖乖聽話，不再"...0次瀏覽 2025-06-04
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5種兒童常見心理疾病有哪些
兒童常見心理疾病主要有分離焦慮障礙、注意缺陷多動障礙、孤獨癥譜系障礙、對立違抗障礙、兒童抑郁癥五種類型。1、分離焦慮障礙??...
0次瀏覽 2025-06-04
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吃完飯血糖就升高，到底是什么原因？一文解答！
剛放下碗筷，血糖儀上的數(shù)字就往上竄，很多人第一反應(yīng)是"完蛋了"。其實，飯后血糖波動就像潮起潮落，是身體的自然反應(yīng)。但為什么?...0次瀏覽 2025-06-04
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睡覺時出現(xiàn)這4個跡象，說明你的血糖高了！很多人都不知道
半夜總被渴醒？晨起頭暈乏力？這些睡眠中的異常信號，可能是身體在向你發(fā)送血糖異常的警.報。別以為只有"三多一少"才是高血糖的標(biāo)...0次瀏覽 2025-06-04
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細(xì)節(jié)決定結(jié)果！你的高血壓一直不穩(wěn)，多半4件事沒做好
每次測血壓都像開盲盒？早上還120/80，下午就飆升到140/90？別急著怪血壓計不準(zhǔn)，更別把責(zé)任全推給降壓藥。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，超過60%的血...0次瀏覽 2025-06-04
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每個愛挖鼻孔的人，或早或遲可能要承受4個后果，勸你手下留情
挖鼻孔這個看似無害的小動作，可能正在悄悄傷害你的健康。很多人不知道，這個習(xí)慣性動作背后隱藏著不少健康隱患。今天我們就來聊...0次瀏覽 2025-06-04
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百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，這與患者的生活和工作壓力相對較大，有一定的關(guān)系，多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療，反而導(dǎo)致病情的繼續(xù)惡化，建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行疾病的調(diào)理和治療，那么百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是患3610次瀏覽 2025-01-06
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達(dá)力士這個藥主要用量是多少
銀屑病屬于相對常見的一種臨床疾病，很多患者對該疾病也是比較熟悉的，因為該疾病容易反復(fù)發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進(jìn)行治療改善自己的病情，那么達(dá)力士這個藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少3393次瀏覽 2025-01-18
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原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎
在生活中可能會遇到的健康問題多種多樣，有的人可能會出現(xiàn)普通的感冒發(fā)燒，有的人可能會出現(xiàn)高血壓高血脂的問題，不同的健康狀況要選擇不同的藥物來進(jìn)行治療，那么原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎?立普妥適合原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型3435次瀏覽 2024-12-27
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品3529次瀏覽 2024-11-10
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術(shù)留下的疤痕，都會給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預(yù)防保健措施，預(yù)防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥3544次瀏覽 2025-01-21
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