99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冬季怎樣避免手足冰涼?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-05-07 22:42

病情描述:
冬天容易手足冰涼,想問(wèn)一下怎么樣來(lái)避免冬天手足冰涼呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以從運(yùn)動(dòng)和飲食等方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。冬季鍛煉宜慢跑、散步,順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律,以“劍陰護(hù)陽(yáng)”為根本。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),調(diào)節(jié)陽(yáng)氣,平時(shí)注意保溫,保持手足清潔干燥,搓摩手足心,以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況,達(dá)到暖手、暖足的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
内黄县| 郧西县| 辽阳市| 安化县| 台中市| 安仁县| 丹寨县| 武冈市| 长宁县| 郴州市| 瓦房店市| 胶州市| 新泰市| 中江县| 犍为县| 兴海县| 东兰县| 北辰区| 正宁县| 广东省| 镇江市| 乐山市| 秦皇岛市| 高雄市| 尼勒克县| 鲁甸县| 阿鲁科尔沁旗| 吉林省| 固镇县| 潍坊市| 阆中市| 新晃| 南皮县| 浦江县| 高密市| 高唐县| 潜山县| 赣榆县| 黄浦区| 衡水市| 灵宝市|