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豆?jié){有什么用?

患者:女,35歲 提問于2018-05-03 21:42

病情描述:
每天喝一杯豆?jié){,配上面包,真的是非常好吃的一頓早餐了,早餐喝豆?jié){有什么用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){,女人最佳飲品,被譽(yù)為女人最完美的食物,這時(shí)因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其中含有的大豆蛋白能顯著降低膽固醇,抑制甘油三酯升高,預(yù)防心血管疾病,豆?jié){中膳食纖維可以幫助人體新陳代謝,增強(qiáng)腸胃的消化排泄功能
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