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運動能提高免疫力嗎?

患者:男,38歲 提問于2018-05-02 21:17

病情描述:
隔壁鄰居每天都出去鍛煉身體,說是運動可以提高免疫力,是嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運動能有效提高機體免疫抗病能力。經(jīng)常鍛煉者細胞免疫功能明顯優(yōu)于不鍛煉者,運動能使中老年人體質(zhì)明顯改善,表現(xiàn)為各種病毒感染性疾病和腫瘤的減少,特別是女性的乳腺癌和男性的結(jié)腸癌的減少尤為顯著。
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