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每天喝多少水合適

患者:女,24歲 提問于2018-05-01 21:15

病情描述:
我平時不愛喝水,皮膚狀態(tài)就不太好,還比較愛感冒,醫(yī)生說多喝水就好了,每天喝多少水合適
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正常人每日水的來源和排出約在2500ml左右,處于一個動態(tài)平衡。人如斷食只喝水時可生存數(shù)周;但如斷水則只能生存數(shù)日,一般斷水5~10天即可危及生命。
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