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芋頭有什么功效

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-28 19:51

病情描述:
平時(shí)很少吃芋頭,最近聽朋友說(shuō)吃芋頭對(duì)身體好,芋頭都有什么功效?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芋頭是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,可以調(diào)節(jié)胃酸、烏黑頭發(fā)、美容養(yǎng)顏,還具有保護(hù)牙齒、防治腫瘤、降脂等作用。芋頭是堿性食物,可以中和人體里面沉積的酸性物質(zhì)。對(duì)于調(diào)整人身體的酸堿平衡度,也具有一定的作用,可以在平時(shí)適當(dāng)食用。
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