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益生元對我們的身體有何益處?

患者:男,26歲 提問于2018-05-02 21:27

病情描述:
聽說益生元指能夠促進益生菌生長繁殖的物質(zhì),想知道益生元對身體有什么益處?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
加強礦物質(zhì)在體內(nèi)的生物利用度,比如鈣、鎂,可能還有鐵;減少感染的流行和持續(xù)時間,減輕抗生素誘發(fā)的腹瀉;減少食欲,促進減重,預(yù)防肥胖;減輕發(fā)炎腸病的癥狀;減少患心血管疾病的危險因素;對預(yù)防結(jié)腸癌有積極作用
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有促進腸道蠕動和調(diào)節(jié)腸道菌群平衡好,益生元屬于是益生菌食物,里面含有有益活性微生物,可以防止便秘和緩解腹瀉,還能夠預(yù)防肥胖和減輕體重。長時間腹瀉和腸胃功能較弱患者要避免大量攝入,有可能會加重癥狀,不利于自身病情治療和恢復。
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