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喝酒如何避免脫水呢

患者:男,35歲 提問于2018-04-30 19:27

病情描述:
我聽說喝酒后膠水的危害是比較大的,喝酒如何避免脫水呢?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以適量喝水,補充體內必要水分,能夠避免脫水,酒中含有乙醇成分,可以起到利尿作用,過多飲酒有可能會導致體內水分流失過多,誘發(fā)脫水風險。酒中含有的乙醇成分過多攝入還可能會引起血管擴張,誘發(fā)過敏中毒風險,要避免長時間過量飲酒。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
乙醇有一定的利尿作用,可加速水分流失。同時,乙醇還擴張血管,加速水分蒸發(fā)。所以,乙醇可以使人脫水。脫水最直接后果是很渴很渴,此外也會影響身體機能,降低免疫力,誘發(fā)慢性病等。因此,喝酒的時候要多喝一些水,吃一些湯菜也可。喝酒之后,更要多喝一些白水、茶水、果汁飲料什么的。
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