99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上吃的越少越好嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-04-29 18:24

病情描述:
朋友說(shuō)晚上吃的越少越好,但我總是忍不住吃,朋友的話有道理嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚上進(jìn)食量必須保持適宜,晚餐大吃大喝或吃喝到很晚固然不好,但也并不是晚餐吃越少越好,甚至還有說(shuō)不吃晚餐最好,最過(guò)分的說(shuō)法是“過(guò)午不食”。現(xiàn)在人普遍晚睡,晚上不是玩樂(lè)就是工作,很少早睡或純休息,這與推崇“過(guò)午不食”的古代完全不同,古訓(xùn)不堪用了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
林周县| 古浪县| 垫江县| 石首市| 湘乡市| 双流县| 鄄城县| 云安县| 凤冈县| 蒲江县| 榆社县| 乾安县| 婺源县| 阆中市| 远安县| 毕节市| 长岛县| 宜丰县| 阿合奇县| 西林县| 邢台县| 成安县| 当涂县| 盐源县| 衡东县| 七台河市| 咸阳市| 云霄县| 鹤山市| 遂溪县| 灌云县| 巴楚县| 酒泉市| 乐平市| 临武县| 连城县| 措勤县| 岳阳市| 永胜县| 仁寿县| 镇赉县|