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新年怎么過(guò)才會(huì)更健康？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-04-27 18:14

病情描述:
春節(jié)假期會(huì)與親朋好友相聚，所以春節(jié)過(guò)后往往疲憊不堪，春節(jié)怎么過(guò)才能更健康？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
春節(jié)聚會(huì)一定要節(jié)制，要防三猛，猛吃、猛喝、猛玩。春節(jié)在餐桌上很容易沒(méi)有節(jié)制，大吃大喝，尤其是喝。不論是家庭聚會(huì)還是朋友聚餐，都非常適合喝酒，酒到起興處，會(huì)發(fā)生一些健康問(wèn)題。猛玩，不論是麻將還是撲克，不分白晝地玩?zhèn)€沒(méi)完，玩得非常勞累，甚至比上班工作還要累。“三猛”都是得不償失，危害健康的事情。
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