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中老年男性吃西紅柿有什么好處?

患者:男,51歲 提問(wèn)于2018-04-22 18:20

病情描述:
中老年男性每天吃什么好?中老年男性吃西紅柿有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天一個(gè)西紅柿。西紅柿是水果蔬菜中維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的,常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發(fā)病率。澳大利亞昆士蘭研究中心一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),吃西紅柿可幫助中老年男性緩解尿頻,減少起夜次數(shù)。因?yàn)槲骷t柿中的番茄紅素可以抑制老年性前列腺肥大,讓膀胱不再受到壓迫。
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