99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何巧鍛煉,促進(jìn)消化呢?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-04-18 18:19

病情描述:
從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來(lái)看,合理的鍛煉對(duì)改善消化功能效果良好。如何巧鍛煉,促進(jìn)消化呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中等強(qiáng)度的快步走、騎車(chē)、游泳、慢跑等。有氧運(yùn)動(dòng)的過(guò)程,有助于刺激腸道肌肉的自然收縮,加速糞便的排泄,最好在空腹時(shí)鍛煉,鍛煉時(shí)保證體內(nèi)有充足的水分
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
堆龙德庆县| 荃湾区| 清新县| 嫩江县| 德昌县| 来安县| 象州县| 九龙城区| 玛曲县| 千阳县| 延吉市| 克什克腾旗| 渭源县| 定结县| 垫江县| 新民市| 苗栗县| 丹江口市| 黔江区| 禄丰县| 依兰县| 乌拉特后旗| 泾阳县| 新建县| 马关县| 黎平县| 沅江市| 洪洞县| 灌南县| 六盘水市| 白玉县| 八宿县| 托克托县| 万荣县| 上虞市| 平原县| 昌吉市| 定襄县| 延长县| 德化县| 台东市|