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維生素K含量高的是哪種食物?

患者:女,37歲 提問于2018-04-18 16:14

病情描述:
如果說體內(nèi)缺乏維生素K,平時需要多吃哪種食物好呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
如果身體內(nèi)缺乏維生素K時,就會在磕碰時出現(xiàn)一片青紫的現(xiàn)象,這是因為體內(nèi)缺乏維生素(尤其是維生素K)的緣故。補充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰菜,據(jù)調(diào)查顯示,每周吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強,而且不容易破裂。
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