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如何保護(hù)牙齒和口腔健康?

患者:女,37歲 提問(wèn)于2018-04-20 22:18

病情描述:
口腔不健康會(huì)引發(fā)很多疾病。如何保護(hù)牙齒和口腔健康?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
牙刷每三個(gè)月?lián)Q一只,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙。早晚刷牙,飯后刷牙。指導(dǎo)意見(jiàn):經(jīng)常而有規(guī)律地咀嚼有適當(dāng)硬度、彈性和纖維素含量高的食物,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí),不易松動(dòng)。
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