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老年人喝果蔬汁有什么好處?

患者:男,56歲 提問(wèn)于2018-04-13 20:47

病情描述:
許多養(yǎng)生節(jié)目都建議老年人每天適量的喝些果蔬汁,這樣會(huì)有什么好處呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
上了年紀(jì)的老人,每日適當(dāng)喝些果蔬汁,不但可以保持皮膚健康,還可以促進(jìn)大腦健康,保持青春活力。對(duì)于那些本身攜帶癡呆基因的人來(lái)說(shuō),水果能增強(qiáng)對(duì)大腦的保護(hù)能力。
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