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冬天怎么喝酸奶?

患者:男,25歲 提問于2018-04-17 15:08

病情描述:
在平時(shí)的時(shí)候,我就會(huì)喝一些酸奶來改善腸胃,但是到了冬天,酸奶有些涼,喝著感覺不舒服,冬天怎么喝酸奶呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天如果喝過涼的酸奶,會(huì)給腸胃造成影響,所以在喝酸奶之前,最好是拿出來升一下溫,但是不要高溫加熱,這樣會(huì)導(dǎo)致乳酸桿菌被破壞。
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