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喝酒也會長胖嗎?

患者:男,29歲 提問于2018-04-21 16:32

病情描述:
工作原因總會飯局上離不開酒,現(xiàn)在體重好像又上漲了,喝酒也會長胖嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酒里面的酒精是能源,1克酒精含有7千卡的能量。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生的能量可以部分替代食物脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)產(chǎn)生的能量。由它替代下來的能量可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)儲存,讓你體重增加,所以喝酒也能讓你長胖。如果喝酒了,再加上吃一些肉菜、或者宵夜方便面,那就更容易長胖了。
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