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可以每天都吃甜食嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-04-18 15:21

病情描述:
我每次吃了甜食以后都感覺心情很好,可以每天都吃甜食嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
甜食不能每天都吃,尤其是過甜的奶油蛋糕這類的,一定要少吃。甜食的好處不少,如潤肺提神、愉悅心情。但別忘了,構成這一切的基礎有兩個:糖和脂肪。攝入過多傷害很大。
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