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長壽的秘訣是什么?

患者:女,47歲 提問于2018-04-22 13:10

病情描述:
巴馬人的壽命都比較長,那么,他們長壽的秘訣是什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
巴馬人長壽的秘訣在于飲食,巴馬人主食為玉米、大米、和薯類,并配合當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的貓豆、飯豆、刀豆等豆類食物,巴馬所產(chǎn)的蔬菜水果的品種十分多樣,而且四季不斷,食用蔬菜和水果數(shù)量都較多。
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