99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何消除大肚腩

患者:男,50歲 提問(wèn)于2018-04-12 18:38

病情描述:
年紀(jì)大了,發(fā)福的厲害,那有什么方法可以消除大肚腩呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要控制體重,就必須注意飲食習(xí)慣,少吃油,多用煮、燉、蒸、拌、鹵等少油的烹調(diào)方法,不用油炸、油煎等烹調(diào)方法;做湯或砂鍋燉菜時(shí),不需要再用油,可直接將肉放到鍋中,利用肉類(lèi)中的油脂做菜;同時(shí)少到外面的餐館用餐、因?yàn)椴宛^的飯菜用油量都很大。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
贵定县| 龙川县| 遂宁市| 克拉玛依市| 肇州县| 平湖市| 英超| 甘洛县| 原平市| 双牌县| 镶黄旗| 教育| 和静县| 阜宁县| 宜良县| 墨江| 政和县| 淳化县| 呼图壁县| 宜丰县| 济阳县| 射阳县| 宁海县| 松原市| 清徐县| 肥西县| 东平县| 济源市| 磐石市| 古浪县| 贞丰县| 平邑县| 广南县| 香港| 柏乡县| 剑阁县| 贵南县| 尤溪县| 临海市| 邯郸市| 屏东县|