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綠葉菜對身體有什么好處?

患者:男,32歲 提問于2018-04-14 19:13

病情描述:
綠葉蔬菜雖然不是每天吃,但也會經(jīng)常吃的,不知道綠葉菜對身體有啥好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)專家建議人們“每天半斤綠”因為在蔬菜當(dāng)中,深綠色葉菜是營養(yǎng)之精華,無論是強健骨骼,還是預(yù)防大腦衰老,綠葉菜都有意想不到的效用!
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