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吃哪些食物可以降低患癌風(fēng)險?

患者:女,41歲 提問于2018-04-11 17:16

病情描述:
現(xiàn)在患癌癥的人越來越多了,聽說好的飲食習(xí)慣可以降低患癌風(fēng)險,那要多吃哪些食品呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
癌癥的發(fā)生與飲食有極大關(guān)系,像海藻類、黑木耳、紫甘藍(lán)、黑豆、芝麻、茄子、紫葡萄、藍(lán)莓、紫薯、紫玉米、紫土豆等這些食物含有類黃酮素、花青素等。功效:強(qiáng)化泌尿系統(tǒng)、維持記憶力、抗衰老,降低罹患癌癥風(fēng)險。
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