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增加腸胃蠕動要吃什么?

患者:男,27歲 提問于2018-04-12 14:30

病情描述:
工作原因要一直對著電腦沒有時間運(yùn)動,還經(jīng)常便秘。常吃什么可以有效促進(jìn)腸胃蠕動?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
解決便秘問題可以吃白蘿卜,里面含有芥子油、淀粉酶和粗纖維,能很好的促消化,增進(jìn)食欲,加速腸蠕動的作用。有很好的利大小便的作用。
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