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如何測(cè)試自己心理是否有問題?

患者:男,30歲 提問于2018-09-13 21:04

病情描述:
最近情緒不好,總覺得自己心理有毛病,如何測(cè)試自己心理是否有問題?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
如果你有心理困擾,不妨測(cè)試一下:一、感到情緒低沉,悶悶不樂;二、對(duì)生活感到?jīng)]意思、沒勁;三、自己感覺思維和反應(yīng)總是比平時(shí)慢半拍;四、遇到事情經(jīng)常自責(zé)、內(nèi)疚,埋怨自己把事情搞糟了;五、容易疲倦、不愿活動(dòng);六、心中有莫名其妙的煩惱;七、工作效率下降,注意力容易分散;八、特別容易受驚,也容易感傷,感情脆弱;九、抱怨身體各處疼痛,但又查不出問題;十、沒有食欲或者依靠暴飲暴食來對(duì)抗情緒的不適.
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