99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣才能克服社交恐懼癥?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-09-17 19:53

病情描述:
鄰居的孩子不愿意與人交往,甚至都很少說(shuō)話,據(jù)說(shuō)是患了社交恐懼癥,這種病怎么克服呢?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
?有的人怕見(jiàn)人,不敢與人交往,這叫社交恐懼癥。“怕”是缺乏認(rèn)知的反映,要想克服“怕”,首先就必須要先認(rèn)知自己。要挖掘“怕”的根源,認(rèn)識(shí)“怕”的內(nèi)容,計(jì)算“怕”的程度,衡量“怕”的機(jī)率。只有這樣你才能正確評(píng)價(jià)自身在社會(huì)環(huán)境中的位置,也可以稱作“個(gè)人定位”。有了個(gè)人定位才能比較客觀地評(píng)價(jià)自己的能力,做好自己的角色。就好比唱戲,在社會(huì)生活中也必須按一定的規(guī)則辦事,心態(tài)上才能取得平衡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
卢龙县| 广灵县| 平远县| 旬邑县| 富阳市| 巴中市| 鄂托克旗| 平舆县| 岳阳县| 奉节县| 广西| 广州市| 新竹市| 若尔盖县| 古田县| 江安县| 韩城市| 开阳县| 韶山市| 宿松县| 科尔| 东源县| 郁南县| 辛集市| 新密市| 甘洛县| 万年县| 鄂托克旗| 襄城县| 临猗县| 长阳| 忻州市| 娄底市| 九台市| 闵行区| 防城港市| 如东县| 昭觉县| 永善县| 旺苍县| 翼城县|