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兒童減肥要如何幫孩子控制飲食?

患者:男,10歲 提問于2018-09-19 20:17

病情描述:
我兒子太胖了,要給他減肥,兒童減肥要如何幫孩子控制飲食?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
兒童減肥,在行為矯正中父母首先要幫助孩子控制進(jìn)食量。其次,父母要觀察孩子的飲食構(gòu)成,青春期的孩子特別能吃,尤其愛吃各種甜食,甚至是愛喝啤酒或者飲料。如果孩子愛吃這些,就要動員他,先找一個(gè)最應(yīng)該去掉的東西,然后一個(gè)一個(gè)地去掉,不是一下子都不允許他吃,那不現(xiàn)實(shí),當(dāng)著你的面他可以這么做,等你一離開他了,他又補(bǔ)回來了。
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