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桃花如何做才能調(diào)控情緒呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-15 20:16

病情描述:
最近情緒很差,同事說桃花可以調(diào)節(jié)情緒,要怎樣做才能調(diào)節(jié)情緒呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
將桃花洗凈后陰干,用酒浸泡15天以上即可,每晚睡前飲用桃花酒一小杯,可以安神助眠,如果在睡前潔面后滴幾滴桃花酒于掌心中搓熱,輕輕拍打面部至微紅,促進(jìn)面部皮膚血液循環(huán),可以益氣血、潤(rùn)肌膚。
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